5 FAMILIENFREUNDLICHE REZEPTE VEGETARISCH VEGAN I EILEENA

► Abonniert uns hier: http://bit.ly/1oC669Q In diesem Video zeige ich was ich familienfreundliches koche und spreche an, dass Kinder wie auch meines, vieles nicht essen, damit ist die Nährstoffversorgung nicht die allerbeste. Um dem gegenzuwirken, stelle ich euch die Vitamin K Tropfen für Kinder von for you ehealth vor. 00:00 - 00:47 Intro 00:48 - 03:28 Kohlrabi Kartoffel Topf 03:29 - 04:58 gefüllte Pfannkuchen 04:59 - 07:03 Vitamine für Kinder 07:04 - 09:58 vegane Pho 09:59 - 12:39 Tofu Panade mit Bratreis 12:40 - 14:16 Fisch Cornflakes Panade **** WERBUNG IN KOOPERATION MIT foryourehealth.de CODE: Eileena10 15% Rabatt auf Vitamintropfen für Kinder https://www.foryouehealth.de/for-you-vitamin-tropfen-fuer-kinder.html oder 10% aufs gesamte Sortiment (außer Bücher) **** Familienfreundliche Rezepte: Kartoffeln, Kohlrabi, weiße Sauce: Butter (Alsan) 4-5 EL Mehl evt Zwiebeln 1 TL Gemüsebrühpulver 200 ml Hafermilch ggf. mehr evt. 1 EL Hefeflocken Prise Muskatnuss asiatische Pfannkuchen: 3 EL Mehl 150 ml kochendes Wasser 75 ml Wasser Salz Sesamöl https://www.eat-this.org/chinesische-fruehlingszwiebel-pancakes/ Reispfanne mit Reis vom Vortag, TK Erbsen Paprika Möhren 1 El Sesamöl 2 EL Soya Sauce Frühlingszwiebel Add On: panierter Tofu mit Mehl, Speisestärke nach Belieben Salz und Knoblauch oder ein Ei Fisch paniert in Cornflakes mit Kartoffelecken mit Möhren Apfel Salat mit Zitrone und Agavendicksaft Panade: 6 EL Kichererbsenpulver Paprika Pulver 12 EL Wasser Salz Vegane Pho mit Tofu: 4 Zwiebeln 2 Knochblauchstücke 1 Ingwer 6 Sternenanis 2 Zimtstangen 1.2l misobrühe 2 EL Rohrzucker getrocknete Shitake Pilze Frühlingszwiebel ► KLEINKIND THEMEN https://bit.ly/3tbKqUS ► BABYS ERSTES JAHR THEMEN https://bit.ly/2YuFzzR ► KINDERZIMMER IDEEN https://bit.ly/3akUSAB ► LIFE HACKS https://bit.ly/3ai4LPM ► KINDERWUNSCH UNSER WEG ZUR 2. SCHWANGERSCHAFT http://bit.ly/2HmzVsb ► FAMILIENVLOGS https://bit.ly/31Ec9lJ *** Unsere Ausstattung: Schneidebrett* https://amzn.to/3uEvz5T Kartoffel Schneider nicer dicer* https://amzn.to/3suNo5u M U S I K YouTube S O C I A L M E D I A IG http://instagram.com/eileena_ley FB https://www.facebook.com/eileenaley Pinterest http://www.pinterest.com/EileenaLey/ TIKTOK eileena_yt *************** *Links sind Affiliate Links ** PR SAMPLE, Dinge die ich kostenlos zugeschickt bekommen habe, aber meine eigen Meinung vertrete