Was ist Sprengung bei Laufschuhen?

90+ Übungen für dein Home Workout ► https://www.runners-flow.de/ecards/ecards-3er-set „Use it or lose it“. Laufschuhe mit viel Sprengung und Dämpfung waren vor vielen Jahren der letzte Schrei. Die Idee: Mit möglichst viel Material an der Sohle ist die Dämpfung besondern hoch und das Laufgefühl umso besser. Dumm nur, dass dabei viele Muskeln und Sehnen gar nicht mehr arbeiten müssen und quasi ihren Dienst einstellen. Mittlerweile denkt die Industrie um ...